Grundsätzliches

Grundsätzliches · 20. Januar 2025

Für Hochsensible und Migränebetroffene werden künstliche Duftstoffe schnell belastend. Wie du sie loswirst und welche Alternativen es gibt.

Grundsätzliches · 20. November 2024

Du bist in Sachen Stress nicht allein, sondern in guter Gesellschaft. Lies was Hochsensible stresst und was sie nährt.

Grundsätzliches · 20. September 2024

3 Tipps + 1 Meditation: Wann dir die Erkenntnis hochsensibel zu sein, dient und wann nicht. Wie du dich von Projektionen anderer befreist. Wann Hochsensibilität hinderlich oder zur Ausrede wird.

Grundsätzliches · 08. Februar 2024

Warum Hochsensible in Gruppen schnell überfordert sind und wieso es hilfreich ist, zu wissen, welcher Beziehungstyp wir sind.

Grundsätzliches · 20. Januar 2024

Meine 6 liebsten Tipps für eine gelungene Jahresplanung für Hochsensible. So realisierst du dir entspannte Dates mit dir selbst und kommst ohne Stress und Phasen der Erschöpfung oder Überreizung durchs Jahr.

Grundsätzliches · 08. Januar 2024

Was es mit Hypervigilanz und Hochsensibilität auf sich hat. Definitionen und die 5 wesentlichsten Unterschiede sowie Therapiemöglichkeiten.

Grundsätzliches · 22. November 2023

Was macht Hochsensible, was Empathen aus? Wie unterscheiden wir uns voneinander und was haben wir gemeinsam? Finde heraus, ob zu hochsensibel oder eine Empath:in bist.

Grundsätzliches · 20. Oktober 2023

5 Frauen - 5 Blickwinkel darauf, warum wir unsere sensible Seite feiern können. Eine Zusammenfassung der Blogparade vom 8.8. - 10.10.23 und was ich aus ihr gelernt habe.

Grundsätzliches · 08. Oktober 2023

Lies, was es mit Neurodiversität auf sich hat, wie sie zum entspannten Umgang mit Hochsensibilität, AD(H)S und Autismus beiträgt und warum ich finde, dass sie nicht des Weisheits letzter Schluss ist.

Grundsätzliches · 22. August 2023

Über Phasen der Lustlosigkeit und Ruhebedürftigkeit. Für Hochsensible wichtig und oft auch schwer auszuhalten.