Grundsätzliches
Grundsätzliches · 05. Mai 2022
Hochsensible treibt eine große Sehnsucht nach Zugehörigkeit um. Gleichzeitig ist der Wunsch nach FreiRaum und Rückzug immens groß. Wie kann eine Balance aussehen? Wie viel Einzelgängertum tut uns gut? Wie entsteht die ersehnte Verbundenheit? Ein Erfahrungsbericht.
Grundsätzliches · 14. Mai 2021
Prüfungssituationen, das Sprechen vor vielen Menschen, der Start in neue Aufgaben, das Abgrenzen, das Treffen von Entscheidungen sind herausfordernde Aufgaben für die meisten Hochsensiblen. Essentielle Lebensthemen meistern wir hingegen gut. Wie kann das sein? Und was hilft uns im Alltag?
Grundsätzliches · 27. April 2021
Mach' den Selbsttest, finde heraus, wie introvertiert oder extrovertiert du bist und erkenne deine Mentalität und Bedürfnisse.
Grundsätzliches · 05. Februar 2021
Die 5 besonderen Arten des Sehens von Hochsensiblen und was wir gern einmal übersehen.
Grundsätzliches · 27. Dezember 2020
Körperwahrnehmungen, eigene und die Gefühle anderer sind für Hochsensible oft überwältigend. Was gehört zu mir, was zu anderen? Wie meistere und deute ich die Vielfalt meiner Gefühle, dazu erfährst du hier mehr.
Grundsätzliches · 13. Dezember 2020
Was Hochsensible wirklich brauchen, was sie sich selbst erfüllen oder auch bei anderen einfordern können und sollten - um ihres Glückes willen.
Grundsätzliches · 30. November 2020
Erfahre welche Symptome, welche Botschaft für dich bereit halten und lies mehr über meine liebsten Tipps, wie es dir gelingt, deinem Körper Gutes zu tun, seine Zeichen und damit deine Grenzen zu achten.
Grundsätzliches · 03. März 2020
Lies, was es für Hochsensible so anstrengend macht, mit ÖPNV, Auto oder Rad unterwegs zu sein und wie du dich vor einem Zuviel an Sinneseindrücken "schützen", wie du dich abgrenzen und reinigen kannst.
Grundsätzliches · 20. Februar 2020
Warum Stille nicht nur für Hochsensible und Hyperakusisbetroffene wichtig ist, wie sich Hellhörigkeit (mit und ohne Synästhesie) gestalten kann und wie du dir Entlastung von Geräuschen verschaffst.
Grundsätzliches · 31. Januar 2020
Warum viele Begegnungen und Gespräche so anstrengend für Hochsensible sind, wie du dich ihnen entziehst und stattdessen mehr wertvolle Gespräche und Begegnungen in dein Leben einlädst.