Stress & Gesundheit · 20. Juni 2025

Erschöpfung, Einsamkeit, Anstrengung, Freudlosigkeit, Depression, Selbstmordgedanken u.v.m. können auftreten, wenn wir unsere wahre Natur verleugnen. Lies, wie du du selbst bist ohne dich zu outen.

Stress & Gesundheit · 20. Mai 2025

Finde heraus, was dich auf emotional-seelischer und körperlicher Ebene so sehr erschöpft und wie du wirksam gegensteuerst.

Selbstschutz & Abgrenzung · 25. April 2025

Für Hochsensible können Konflikte, Stress, Enttäuschungen, Jobwerlust, ... überwältigend sein und den Blick für Lösungen verstellen. Wie du den Kopf frei kriegst, wieder die KönigIn in deinem Reich wirst kreative Lösungen für schwierige Situationen findest.

Stress & Gesundheit · 20. März 2025

Mein Gast Beate Biskup lädt zu einer Übung ein. Verspannungen lösen durch Mikrobewegungen und Tönen. Ideal und alltagstauglich für hochsensible und migränebetroffene Menschen.

Stress & Gesundheit · 20. Februar 2025

So meisterst du jede Krise: Wie du deine Ängste heilst und dir die 4 Säulen des Vertrauens zurückeroberst.

Grundsätzliches · 20. Januar 2025

Für Hochsensible und Migränebetroffene werden künstliche Duftstoffe schnell belastend. Wie du sie loswirst und welche Alternativen es gibt.

Selbstschutz & Abgrenzung · 20. Dezember 2024

Was Fremdenergien sind, wo sie zu finden sind und wie Hochsensible sie loswerden.

Grundsätzliches · 20. November 2024

Du bist in Sachen Stress nicht allein, sondern in guter Gesellschaft. Lies was Hochsensible stresst und was sie nährt.

Stress & Gesundheit · 20. Oktober 2024

Körperliche und psychisch-seelische Ursachen von Migräne bei Hochsensiblen und überraschend einfache Möglichkeiten der Linderung.

Grundsätzliches · 20. September 2024

3 Tipps + 1 Meditation: Wann dir die Erkenntnis hochsensibel zu sein, dient und wann nicht. Wie du dich von Projektionen anderer befreist. Wann Hochsensibilität hinderlich oder zur Ausrede wird.