Spiritualität · 29. August 2018

Warum stellen sich Hochsensible so viele Sinnfragen? Und sind alle Hochsensiblen spirituell? Warum Hochsensibilität ein besonderes Geschenk ist und wie wir es nutzen können, liest du hier.

Selbstschutz & Abgrenzung · 20. Juli 2018

Wie Abgrenzung üblicherweise verstanden wird und warum sie für Hochsensible anders funktioniert. Und 3 konkrete Tipps wie du in eine liebevolle Selbstbehauptung findest.

Beruf & Berufung · 02. Juli 2018

Wenn hochsensible, introvertierte, feinfühlige und leise Menschen auf dominante Persönlichkeiten stoßen, ist das wie Feuer und Eis. Wie beide aufeinander zugehen und aneinander wachsen können, haben Hans Janotta und ich im Video-Interview zusammengetragen.

Selbstschutz & Abgrenzung · 19. Juni 2018

Wie du erkennst, dass du mit deiner Aufmerksamkeit mehr im Außen als bei dir bist, was das für Konsequenzen für dich hat, wie du dich energetisch sammelst und wie du dich auf das fokussierst, was du dir für dein Leben wirklich wünschst. Mit Video & Meditation.

Grundsätzliches · 31. Mai 2018

Hans-Werner Schönell berichtet in diesem Video herzerfrischend offen über sein inzwischen 17 Jahre währendes Dasein als Dialysepatient und welche konstruktiven Wege im Umgang mit den starken Einschränkungen, die die Dialyse mit sich bringt, er gefunden hat.

Grundsätzliches · 16. Mai 2018

Ja, Hochsensible können den Eindruck von Langsamkeit erwecken. Warum ich finde, dass wir doch recht flott sind und warum wir zu unserem individuellen Tempo stehen sollten, erfährst du hier.

Selbstschutz & Abgrenzung · 29. März 2018

Videointerview mit Traumatherapeutin Anne Weiß mit jeder Menge Tipps für dich, wie du in deine Kraft (zurück-) findest und (wieder) Gestalterin deines Lebens wirst.

Grundsätzliches · 13. März 2018

Meine 11 Tipps und eine Meditation für dich als HSP - als Unterstützung, um deine Gefühle der Einsamkeit zu meistern und deine Lebensfreude zurück zu gewinnen.

Stress & Gesundheit · 26. Februar 2018

Süßes ist köstlich, aber wir können auch eine Sucht nach Zucker entwickeln, die unseren Körper schwächt und Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwäche, Übersäuerung und Krankheiten Tür und Tor öffnet. Angelika Fritz von "meine Zuckerfreiheit" berichtet im Videointerview wie es ihr gelungen ist, ihre Ernährung komplett zuckerfrei zu gestalten.

13. Februar 2018

Hier findest du meine Erlebnisse und Anregungen für dich zur 30-Tage-Challenge: Jeden Tag was Neues. Für mehr Lebensfreude und ein fröhliches Frühlingserwachen.