Selbstschutz & Abgrenzung
Warum mütterliche Selbstliebe ein wundervolles Heilmittel bei Stress, Unverstandensein oder Traurigkeit ist. +
2 Übungen, wie du deine mütterliche Selbstliebe stärken kannst.
So erkennst du, ob du überreizt bist + 15 Soforthilfetipps für Regeneration und Ruhe sowie die Ampelübung - der Alltagshelfer für Hochsensible.
3 Dinge, die Hochsensible besonders kränken, wie wir auf Kränkung reagieren, was Kränkung mit unserem Gehirn macht und wie wir Kränkung leichter meistern.
5 Gründe, warum andere von Hochsensiblen irritiert sein können und wie du damit umgehst. Artikel mit Video und Audio.
8 Tipps, wie du destruktive, kollektive oder manipulative Energien, die dir nicht dienlich sind, löschst und deiner eigenen Energie mehr Raum gibst.
Meine liebsten Tipps, wie du erkennst, dass du deine mentalen Kapazitäten ausgeschöpft hast und wie du rechtzeitig gegensteuerst, um in deiner Kraft zu bleiben.
Warum wir Hochsensiblen uns schwer damit tun, unsere Grenzen wahrzunehmen, zu achten und für sie einzustehen und meine 5 liebsten Tipps wie Abgrenzung für Feinfühlige gelingt. Mit Video.
Um sich gut abgrenzen zu können, musst du wissen, wo deine Grenzen des Machbaren sind. In diesem Artikel erhältst du ein paar Tipps aus meinem E-Kurs zur Abgrenzung für Hochsensible.
Wie Abgrenzung üblicherweise verstanden wird und warum sie für Hochsensible anders funktioniert. Und 3 konkrete Tipps wie du in eine liebevolle Selbstbehauptung findest.
Wie du erkennst, dass du mit deiner Aufmerksamkeit mehr im Außen als bei dir bist, was das für Konsequenzen für dich hat, wie du dich energetisch sammelst und wie du dich auf das fokussierst, was du dir für dein Leben wirklich wünschst. Mit Video & Meditation.