Stress & Gesundheit
Stress & Gesundheit · 21. August 2021
Warum ist gesunder Schlaf für Hochsensible so wichtig? Was stört? Warum sind die Schlafbedürfnisse introvertierter und extrovertierter Hochsensibler unterschiedlich? & 13 Tipps für erholsamen Schlaf.
Stress & Gesundheit · 11. Januar 2021
Wie du als HSP liebevoll für dich eintrittst und warum dafür nicht unbedingt ein Outing als HochsensibleR nötig ist.
Stress & Gesundheit · 14. Juli 2020
Meine 13 liebsten Erkenntnisse, Tipps, Übungen und Intentionen für Hochsensible, die ihre Eltern betreuen oder pflegen. Erfahre, was diese Herausforderung dir schenkt und wie du du bei dir bleibst und mit deinen Aufgaben wächst, Frieden und in deine wahre Kraft findest.
Stress & Gesundheit · 24. März 2020
Wie du nach langer Vernachlässigung deiner selbst deine Freude wieder entdeckst, dir deine Bedürfnisse und Grenzen wieder erlaubst und lernst, dass dein Glück für alle ein Geschenk ist!
Stress & Gesundheit · 06. September 2019
Warum ich der Überzeugung bin, dass Hochsensible häufiger zu Essstörungen neigen als andere und wie du durch die ehrliche Beobachtung deiner Essgewohnheiten über dich hinauswachsen kannst.
Stress & Gesundheit · 26. Februar 2018
Süßes ist köstlich, aber wir können auch eine Sucht nach Zucker entwickeln, die unseren Körper schwächt und Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwäche, Übersäuerung und Krankheiten Tür und Tor öffnet. Angelika Fritz von "meine Zuckerfreiheit" berichtet im Videointerview wie es ihr gelungen ist, ihre Ernährung komplett zuckerfrei zu gestalten.
Stress & Gesundheit · 17. Oktober 2017
Erfahre mehr über Ursachen und Heilungsmöglichkeiten, die Wirkungsweise der Homöopathie und erhalte erste Tipps zum Umgang mit und zur Behandlung von Kopfschmerz und Migräne bei Hochsensiblen und Feinfühligen
Stress & Gesundheit · 09. Oktober 2017
Warum Ängste so wichtig für uns sind, wie du sie lieben lernst und wie du mit ihnen zu noch mehr Lebendigkeit findest.
Stress & Gesundheit · 12. Januar 2015
6 Tipps, wie du Webstress vermeidest und in ein achtsames, fokussiertes Arbeiten im Netz findest.
Stress & Gesundheit · 21. April 2013
Meine liebsten Tipps für zuträgliche Ernährung, Bewegung und Sport sowie Fasten und Entgiften für Hochsensible.