Stress & Gesundheit · 22. Juli 2022

Erfahre Dienliches über psychische, seelische und körperliche! Ursachen und Heilungswege von Depressionen speziell bei Hochsensiblen. Mit Tipps für hochsensible Angehörige, die einen depressiven Menschen begleiten.

Grundsätzliches · 30. November 2020

Erfahre welche Symptome, welche Botschaft für dich bereit halten und lies mehr über meine liebsten Tipps, wie es dir gelingt, deinem Körper Gutes zu tun, seine Zeichen und damit deine Grenzen zu achten.

Grundsätzliches · 03. März 2020

Lies, was es für Hochsensible so anstrengend macht, mit ÖPNV, Auto oder Rad unterwegs zu sein und wie du dich vor einem Zuviel an Sinneseindrücken "schützen", wie du dich abgrenzen und reinigen kannst.

Selbstschutz & Abgrenzung · 20. Juli 2018

Wie Abgrenzung üblicherweise verstanden wird und warum sie für Hochsensible anders funktioniert. Und 3 konkrete Tipps wie du in eine liebevolle Selbstbehauptung findest.

Grundsätzliches · 04. April 2016

Wie du als extrovertierte Hochsensible den Drahtseilakt zwischen anregender Begegnung und Rückzugsbedürftigkeit meisterst.

Selbstschutz & Abgrenzung · 22. Dezember 2015

Hochsensible spüren oft in besonderem Maße die Energien der Natur und tun gut daran, sich dem Rhythmus der Jahreszeiten anzupassen und ihre Qualitäten zu nutzen. Eine Verabschiedung in die Winterpause.

Selbstschutz & Abgrenzung · 27. April 2015

4 Tipps für eine liebevolle Selbstpflege, statt eines ängstlichen Selbstschutzes, damit du in deine volle Kraft finden kannst.

Selbstschutz & Abgrenzung · 27. Juni 2014

Erfahre, wie du dir in Job, Familie und als Unternehmerin Ruhe verschaffen kannst und welche inneren Antreiber, Ideen und Verhaltensweisen du ablegen darfst, ...

Selbstschutz & Abgrenzung · 03. Oktober 2012

Meine liebsten Tipps und Übungen für Selbstschutz und Selbstfürsorge bei Hochsensiblen. Viel Freude beim Ausprobieren!