frau & frei - Start 17.1.26
1 Jahr für deinen tiefsten Herzenswunsch
Online-Jahresgruppe für Hochsensible & Feinfühlige
Infoveranstaltung 5.12.25, 18.30 Uhr
Was wünschst du dir – wirklich – für dein Leben?
Jenseits der Vernunft.
Aus tiefstem Herzen.
Voller Sehnsucht.
Einen Wohnort, der dich nährt?
Eine Partnerschaft, in der du geliebt bist, wie du wirklich bist?
Ein Kind? Eine Selbstständigkeit? Gesundheit?
Oder einfach:
Ein Leben, das dir als sensibler Frau mit Tiefgang wirklich entspricht?
Vielleicht spürst du
deinen Wunsch schon lange.
Vielleicht flüstert er.
Vielleicht schreit er bereits.
Tief in dir spürst du:
Es ist Zeit, deinem Wunsch endlich Raum zu geben.
Endlich Königin in deinem Reich zu sein.
Nicht immer nur für andere da zu sein.
Diese Jahresgruppe
ist dafür da, dich deinem Herzenswunsch zu widmen.
Konsequent, aber frei von Druck.
Mit Hingabe und Verbindlichkeit.
In deinem Tempo.
Mit der Haltung einer Königin, die ihr Leben voller Selbstvertrauen gestaltet.
Die ihren Platz in Familie, Beruf und Partnerschaft einnimmt.
Oder schreibe mir eine E-Mail an willkommen(at)zart-stark.de.
Warum diese Jahresgruppe?
"Ich halte alles zusammen."
"Ich bin für alle da. Nur für mich… da bleibt oft nichts übrig."
Wenn du das kennst, bist du nicht allein.
Diese Gruppe ist für Frauen, die viel spüren – und oft schweigen.
Die für andere stark sind – und sich selbst vergessen.
Die einen Wunsch in sich tragen – aber Angst haben, ihn zu leben.
Hochsensible, feinfühlige Frauen.
Mit Herz. Mit Tiefe. Mit Sehnsucht.
In diesem Jahr wirst du begleitet – von mir, Inga –
und von einer kleinen Gruppe Frauen (max. 12),
die sich ebenfalls entscheiden, ihren Wunsch zu ehren.
Die gemeinsam in ihre wahre Größe und Kraft hineinwachsen wollen.
Ihrer Wahrheit folgen wollen.
Ihre Wünsche wahr werden lassen wollen.
Die ein Miteinander und Füreinander erleben wollen.
Ein Raum für deinen Wunsch – auch wenn du ihn kaum wagst
In diesem 3-minütigen Video erzähle ich dir, worum es in der Tiefe wirklich geht –
und warum du in diesem Raum willkommen bist.
Auch mit deiner Unsicherheit.
Auch mit deiner Angst.
Oder schreibe mir eine E-Mail an willkommen(at)zart-stark.de.
Die frau & frei - Gruppe - Was dich erwartet
✨ Du und dein Wunsch im Mittelpunkt
Du startest mit einer Visionsreise und findest den Wunsch, den du in diesem Jahr nähren willst.
Du schreibst eine Vereinbarung mit dir selbst und zeigst dir und der Welt:
Ich habe eine Entscheidung getroffen - für mich!
Ich bin verbindlich mit mir.
✨ Monatliche Online-Treffen
Jeden dritten Samstag, 10.00 - 13.00 Uhr (mit Pause).
Wir befreien deine weiblichen Urkräfte,
lösen Blockaden aus Ahnenreihe, Seelenbiografie und aktuellem Leben,
und verbinden dich tiefer mit deinem Körper und deinem Wesen.
✨ Wöchentliche Happy-Manifestation-Meditation - Online
Immer montags von 18.30 - 19.15 Uhr.
Mit kurzem Input + einer geführten Meditation.
Für Fokussierung, Verbindung und Manifestation.
✨ Alle 14 Tage - Würdigungs- & Austauschabende - Online
Alle 14 Tage montags nach der Meditation, 19.15 –20.15 Uhr
Ein Raum für Reflexion, für Fragen, für Verbundenheit.
Und für die zentrale Frage: Was darf heute gewürdigt werden?
Eine wertvolle Erfahrung, eine Erkenntnis, ein Meilenstein auf dem Weg der Wunscherfüllung?
Es hat einen ganz besonderen Zauber, über unsere Erfolge zu sprechen.
Andere Frauen als Zeuginnen für unser Fortschreiten zu haben.
✨ Materialien & Begleitung
- Ein Workbook für deine Jahresreise
- Ein Kartenset mit den 13 weiblichen Archetypen
- Techniken zur Transformation von Ängsten, Zweifeln, hinderlichen Prägungen, Fremdenergien u.v.m.
- Manifestationstechniken, -Übungen und -Meditationen
- Reflexionsübungen
- Ein geschützter, energetisch gehaltener Raum
- Eine persönliche Begleitung von mir – Inga – über das gesamte Jahr inklusive 4 Einzelsessions á 75 Minuten
Kundenstimmen aus vorherigen Gruppen
"Inga hat es immer wieder geschafft, mir eine andere / neue Sichtweise auf die Dinge zu schenken, die mir im Alltag hilft, besser mit meiner Hochsensibilität zurecht zu kommen."
"Sehr, sehr viele hilfreiche Tipps und Tricks aus der Gruppe. Tolle Meditationen und Entspannungsübungen..."
Kundenstimmen aus der Jahresgruppe für Hochsensible
"Eine super Gruppe, die viel Kraft und Unterstützung schenkt."
"Es ist eine tiefe Verbundenheit in der Gruppe entstanden. Wir konnten offen und ehrlich auch über sehr persönliche und berührende Momente in unserem Leben
sprechen."
Kundenstimmen aus der Jahresgruppe für Hochsensible
Liebe Inga, 😍🌈☀️ 🌸
toll was du anbietest ! Ich habe vor ein paar Jahren bei Dir auch eine Jahresgruppe besucht, die so spannend - lehrreich und wunderbar war, dass das Gefühl heute noch präsent ist 💝 und ich dadurch eine ganz tolle Freundin kennen lernte und bis heute seither verbunden bin. Was für eine Freude 😃 und Glück! 🍀
Innerhalb eines Jahres mit Gleichgesinnten entsteht eine ganz hilfreiche Gemeinschaft die sich unterstützt - und Du als Coach ist sehr wertvoll. Danke für Dein Angebot. Klasse 👍🏻
Andrea Maucher, farbundstilreich.de
Was diese Gruppe ist und was nicht
Diese Gruppe ist kein Selbstoptimierungskurs.
Hier geht es nicht um „höher, weiter, besser“.
Sondern um tiefer, echter, weicher.
Du wirst nicht gepusht.
Du wirst gehalten – in deiner Kraft, mit all deinen Schatten, in deiner Würde, Sensibilität und Einzigartigkeit.
Dieser Kreis ist für dich:
- wenn du spürst: Es darf sich etwas ändern.
- wenn du bereit bist, deinem Wunsch wirklich Aufmerksamkeit zu schenken.
- wenn du dir wünschst, getragen zu sein – nicht getrieben.
- wenn du bereit bist, dich zu zeigen und zu sein, wer du wirklich bist - auch unperfekt.
Beitrag für die frau & frei - Jahresgruppe
PREMIUM
inklusive 4 Einzel-Sessions á 75 Minuten: 3.333,33 €
BASIC
Gruppe ohne Einzel-Sessions: 2.700,00 €
PROBEMONAT
555,50 €
💛 Soliplätze verfügbar:
Ich vergebe immer auch wenige Plätze an Frauen mit kleinem Budget.
Melde dich einfach – wir finden eine stimmige Lösung im Gespräch.
Oder schreibe mir eine E-Mail an willkommen(at)zart-stark.de.
Die Veranstaltung ist kostenfrei und ohne Verpflichtung.
Wir schauen gemeinsam, ob diese Gruppe dich ruft - und ob sie für dich passt.
Über mich - Inga
Ich bin Inga.
Feinfühlige Raumhalterin.
Erfahren in Ritualarbeit, Energiearbeit, Nervensystemregulation und Prozessbegleitung.
Ich bin selbst eine sensible Frau mit Tiefgang - und mit tiefen Herzenswünschen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, zu funktionieren –
und wie tiefgreifend es ist, wieder Königin im eigenen Reich zu sein.
Ich halte diesen Kreis.
Mit Herz. Mit Klarheit.
Mit Hingabe an deine Wahrheit.
Dein Platz ist frei
Wenn du jetzt spürst, dass etwas in dir ruft:
hör nicht weg.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment,
deinem Wunsch endlich Raum zu geben.
💛 Du bist eingeladen.
💛 Du bist bereit – auch wenn es sich neu anfühlt.
💛 Du bist willkommen.
Oder schreibe mir eine E-Mail an willkommen(at)zart-stark.de.
FAQ - Antworten auf wichtige Fragen
1 Jahr festlegen? Macht das Sinn?
Was in der Jahresgruppe geschieht, braucht oftmals Zeit, z.B.
das Erblühen deiner weiblichen / sensiblen Seite.
Das Erproben der erlernten Manifestations- und Transformationstechniken im Alltag.
Das Einsinken der heilsamen Erfahrung, dass du in Krisen aufgefangen und gehalten bist.
Das Durchleben aller weiblichen Urkräfte und Jahreszeiten.
Das Ziehenlassen des schnellebigen "männlichen" & das Eintauchen in das "weibliche", zyklische Prinzip.
Das Ablegen von Prägungen und Rollenbildern und die Kreation eines neuen Alltags mit deinen Liebsten.
Kann ich die Jahresgruppe testen?
Ja, der erste Monat dient deiner Orientierung. Danach kannst du dich für die Gruppe entscheiden.
Kann ich während des Jahres aussteigen?
Ja, du kannst aus einem triftigen Grund auch aus der Jahresgruppe aussteigen, z.B. bei Krankheit.
In dem Fall zahlst du nur die Leistungen, die du in Anspruch genommen hast.
Muss ich alles mitmachen? Neinsagen üben
Du darfst JA zu dir sagen und NEIN zu anderen.
Liebevoll, kraftvoll, selbstbewusst.
Du musst nicht alles mitmachen.
Du darfst dich üben in deiner Abgrenzungsfähigkeit.
In einem sicheren, geschützten Rahmen.
Was, wenn mich eine Frau triggert?
Wenn dich eine Frau aus der Gruppe triggert, darfst du das als großes Geschenk sehen. :-)
Denn diese Frau macht dir bewusst, wo etwas in dir noch Heilung sucht.
Mit dem Handwerkszeug, das du in der Gruppe erhältst, gelingt es dir leicht, die berührte Wunde in dir zu heilen.
Was, wenn mir alles schnell zuviel ist?
Es wird ausreichend Pausen geben.
Wir werden viele körperliche Übungen machen, die dein Nervensystem beruhigen.
Du darfst dich auf Übungen und Austausch in Kleingruppen freuen.
Du kannst dir den virtuellen Raum so zu gestalten, wie er für dich passt, z.B. durch die Sprecher- oder Galerieansicht u.e.m.
Es wird auch Aufzeichnungen geben, so dass du dich auch einmal ausklinken oder Urlaub genießen kannst.
DENN: Diese Gruppe richtet sich speziell an Hochsensible und ist auf unsere besonderen Bedürfnisse ausgerichtet.
Oder schreibe mir eine E-Mail an willkommen(at)zart-stark.de.