Endlich migränefrei

Du hast das Gefühl, die Migräne bestimmt dein Leben und du bist ihr nahezu ausgeliefert.

 

Deine Kraft reicht immer gerade so für die Bewältigung deiner beruflichen Herausforderungen und Alltagspflichten, nicht aber für die schönen Dinge des Lebens oder für die so dringend nötige Neuorientierung.

 

So oft hast du dich auf eine Verabredung, einen Ausflug oder Urlaub gefreut und musstest dann doch wegen Migräne absagen. Inzwischen sind Freunde rar und dein Frust groß.

 

Mit jeder symptomfreien Zeit schöpfst du Hoffnung, aber dann kommt deine Migräne zurück und du fällst in ein tiefes Loch.

 

Jeder erzählt dir etwas anderes über die wahren Ursachen von Migräne und ihre Linderung. Inzwischen bist du total verwirrt und weißt einfach nicht, welchen Weg du gehen sollst.

 

Du möchtest dich nicht zufrieden geben mit einer lebenslangen Tabletteneinnahme und suchst nach natürlichen Wegen der Linderung.

 

Du hast schon viel ausprobiert, aber nichts hat über längere Zeit geholfen.

 

Ständig fühlst du in dich hinein, was machbar ist, was dich stressen könnte oder was du besser nicht isst oder tust, um den nächsten Schub zu vermeiden. Das erschöpft dich und lässt dich kaum zum Wesentlichen kommen.

 

Du hast das Gefühl, deine Seele dürstet danach, dass du endlich dein Ding machst. Aber deine Migräne hindert dich daran.

 

Tief in dir spürst du, dass Gesundheit dein natürlicher Zustand sein müsste. Aber du weißt einfach nicht mehr, wie sich Gesundheit anfühlt. 

 

Mit der Migräne haben sich auch Konzentrationsschwierigkeiten, Verdauungs- und Schlafprobleme eingestellt und du bist nur noch erschöpft und antriebslos.

 

Du hast das Gefühl, dass du dich nicht auf deinen Körper verlassen kannst. Und das verunsichert dich zutiefst, bremst dich aus, lässt dich nicht das leben, wofür du gemacht bist.

 

Jede Herausforderung ist leichter zu meistern, wenn wir wissen, warum wir uns ihr stellen, oder?

 

Klar, du möchtest ohne Schmerzen und Einschränkungen leben.

Doch wie genau sieht dein ideales Leben aus? 

Wie willst du dich fühlen?

Welche Herzenswünsche möchtest du dir erfüllen?

Wie möchtest du dich für dein Migränefrei-Wirken belohnen?

 

All das klären wir miteinander und erschaffen eine kraftvolle Vision, die dir Orientierung, Klarheit, Mut und Motivation schenkt.

 

Und damit dein Migränefrei-Weg auch wirklich gelingt, gestalten wir einen Vertrag miteinander, den du mit dir selbst abschließt.

 

Das signalisiert deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele:

 

Ich habe eine Entscheidung getroffen - für meine Gesundheit, für meine Träume, für mich!

Ich übernehme Verantwortung.

Ich gehe ins Tun.

Ich bin verbindlich mit mir.

 

Spürst du es?

Diese erste Klärung kann bereits Wunder wirken.

Dich beflügeln.

Dich tragen.

 

Deshalb ist sie dein erster Schritt in deine Migränefreiheit.

 

Und ich bin an deiner Seite.

 

✅ In einer ausführlichen Anamnese ergründen wir deine Schmerzsymptomatik. 

 

✅ Zusätzlich klären wir,  welche oft mit Migräne einhergehenden Symptome dir zu schaffen machen.

 

Das können z.B. Brain Fog (Gehirnnebel), Verdauungsprobleme, Verspannungen, Erschöpfung, Überreizung, Despression, Essstörungen, Schlafprobleme, Misophonie, Hyperakusis oder Einsamkeit sein.

 

Dafür nehmen wir uns wirklich Zeit.

Dabei sind wir gründlich. 

Denn so erkennen wir die wahren Ursachen deiner Migräne.

Und du kannst sicher sein, dass du endlich in all deinem Facettenreichtum gesehen bist.

 

✅ Du erhältst Empfehlungen für eine natürliche Schmerzlinderung.

Migräne ist höchst individuell und ihre Auslöser und Ursachen sind extrem vielfältig.

 

Deshalb erforschen wir in Schritt 3 gründlich und liebevoll, 

• ob du genügend Raum für dich hast, 
• was dich in Beruf und Familie möglicherweise überfordert,
• welche deiner Bedürfnisse zu wenig Raum finden,
• wo du dich klein hältst,
• welche Ess- und Schlafgewohnheiten dich beeinträchtigen,
• wo Strahlung deine Gesundheit beeinträchtigt,
• u.v.m.

✅ Du erhältst wertvolle Impulse zur machbaren Umgestaltung deines Berufs- und Familienalltags.

 

✅ Du gewinnst Souveränität, Ruhezeiten, Rückzugsräume und Entspannung.

✅ Mithilfe eines individuell auf dich abgestimmten und alltagstauglichen Ernährungsplans fördern wir deine Selbstheilungskräfte.

 

Schritt-für-Schritt und frei von Druck integrierst du mehr heilsames Obst, Gemüse, Kräuter, Salate und Wildpflanzen - passend zu deiner Konstitution. Sanft leitest du mit leckeren Smoothies und Heiltees Toxine, Metalle und Erreger aus.

 

Wir bleiben im engen Kontakt, feiern Erfolge, feilen an Details.

 

Auf ganz natürliche Weise klingen so Migräne, Brain Fog, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Erschöpfung, Überreizung u.v.m. ab.

 

✅ Du gewinnst körperliche Stabilität, die sich auch heilsam auf, Nerven, Geist und Seele und auf deinen Schlaf auswirkt.

 

✅ Einschlafrituale, Entspannungs- und Mentalübungen runden diesen Schritt ab.

Jetzt gehen wir noch einen Schritt tiefer.

Damit deine neuen Gewohnheiten auch Bestand haben.

Damit Selbstsabotage, der Alltag oder deine Liebsten dich nicht in alte Muster zurückziehen.

Damit dein Heilungsweg wirklich stabil und rund wird.

 

✅ Basierend auf der ausführlichen Bestandsaufnahme aus Schritt 3 entdecken und transformieren wir z.B.

• destruktive Überzeugungen,
• düstere Selbstbilder,
• negative Gedankenschleifen,
• hinderliche Verhaltensweisen,
• Ängste, Traumata, 
• Fremdenergien u.e.m. 

✅ Du erhältst einen bunten Werkzeugkoffer an alltagstauglichen Methoden zur Selbsthilfe.

 

✅ Jetzt kannst du deine Vision aus Schritt 1 leben.