Erkenntnis

Hier veröffentliche ich Buch- und Filmtipps oder stelle Erkenntnismodelle vor, die ich als hilfreich für mein inneres Wachstum empfunden habe. Ich freue mich, wenn diese Tipps auch Sie bereichern und inspirieren.


Wie Hochsensible Familienfeste gut überstehen

11 Tipps, damit du nicht auf die Palme gehen musst

Familienfeste können ganz schön anstrengend sein. Besonders für Hochsensible und Feinfühlige.

 

Eingefahrene Rituale, routinierte Streitigkeiten, immer die gleichen Gesprächsinhalte. Das kann einem ziemlich auf die Nerven gehen. Der Vater, der es schafft, dich mit einer einzigen Bemerkung auf die Palme zu bringen und dich zum bockigen Kind werden lässt. Die Mutter, die dich mit Überfürsorge zur Raserei bringt. Geschwisterrivalitäten wie zu Kinderzeiten.

 

Hier kommen meine 11 Tipps für dich, wie du jede Familienfeier und auch manche Betriebsfeier gut überstehst.

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Wie erkenne ich, ob mein Kind hochsensibel ist?

Eine Checkliste für Eltern

gezeichnete Mutter mit Kind

Immer häufiger rufen mich LeserInnen meines Blogs an und fragen mich, wie sie erkennen können, ob ihr Kind hochsensibel ist. Oftmals haben sie ein Buch über das Thema Hochsensibilität gelesen und zunächst einmal festgestellt, dass sie selbst hochsensibel sind. Da liegt die Vermutung nah, dass auch das eigene Kind / die Kinder hochsensibel sein könnten. Andere wurden von Dritten auf das Thema Hochsensibilität hingewiesen und fühlten sich gleich davon angesprochen.

 

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Spirit & Business gehören für Hochsensible meist zusammen

Innere Transformation - Äußerer Erfolg | Audio-Interview mit Astrid-Beate Oberdorf

Foto gefalteter Hände in Meditationsposition

Diesmal habe ich Astrid-Beate Oberdorf für ein Audio-Interview gewinnen können.

 

Unser Thema: Spirit und Business oder Spirit im Business. Etwas nach dem sich viele Hochsensible sehnen. Denn ihnen ist es wichtig, dass sie mit ihrem ganzen Herzen bei einer Aufgabe sein können und dass all ihre bunten Aspekte Raum zur Entfaltung finden.

 

Wir widmen uns den Fragen, warum Bewusstseinsarbeit so wichtig für den Erfolg (Hochsensibler) ist. Und wie es sein kann, dass einige Menschen scheinbar so leicht in den Erfolg finden und andere nicht. Und natürlich erhältst du erste Tipps, wie du Spirit und Business zusammenführen kannst.

 

Sehr viel Lesenswertes zu diesem Thema findest du im Buch "Innere Transformation - Äußerer Erfolg" von Astrid-Beate und Christoph Oberdorf. Danke, ihr zwei!

 

Und los geht's, diesmal mit einer Audioaufzeichnung. Mögest du dich inspiriert fühlen!

 

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Was ist gesunder Selbstschutz für Hochsensible?

Wann Selbstschutz kontraproduktiv wird

Foto von einem Sonnenschirm

Ja, ich weiß. Vor einiger Zeit habe ich einen Artikel über Selbstschutz für Hochsensible geschrieben. Und ich bin nach wie vor davon überzeugt, dass spürige Menschen einen gewissen Selbstschutz pflegen sollten, damit sie in ihrer vollen Kraft erblühen können.

 

Allerdings möchte ich dem Kind einen neuen Namen geben. Ich möchte mehr zur liebevollen Selbstpflege und zur Sammlung und Zentrierung anregen.

 

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Warum Hochsensible die Probleme anderer lösen

10 Tipps für "Aufräumseelen"

Foto Kehrblech und Handfeger

Was ist eine Aufräumseele?

 

Meine Coachings haben mich gelehrt, dass jede Familie (wie auch jedes Unternehmen, Projekt und jede Gesellschaft) ihre Aufräumseelen hat. Damit meine ich Menschen, die ein besonderes Gespür für die Stimmungen ihrer Familien- bzw. Team- oder Gruppenmitglieder haben. Menschen, die Ungereimtheiten, systemische Dynamiken, Verwicklungen, Familiengeheimnisse, Traumata und Muster erkennen, hinterfragen und gegebenenfalls transformieren. Meist sind es die Hochsensiblen bzw. Hochsensitiven, die zu den Aufräumseelen zählen.

 

Worauf du achten solltest, wenn du dich als Aufräumseele betätigst, wie du deine Kräfte schonst und wo du die Grenzen deines Wirkens setzen solltest, liest du in meinen 10 Tipps für Aufräumseelen.

 

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Die 13 Archetypen der Frau

"Im Kreis des Lebens" (nach E. Davis & C. Leonard)

Gruppe von weiblichen Archetypen

Unsere jetzige Zeit erlebe ich als eine Zeit des Bewusstseinswandels. Die bisher vorherrschenden männlichen Qualitäten (YANG: Materielles, Rationalität, Logik, Verstand und Aktivität) treten etwas zurück. Die weiblichen Qualitäten (YIN: Spiritualität, Emotionen, Intuition und Passivität, Hingabe, Empfänglichkeit) gewinnen wieder an Kraft. Ein neues Gleichgewicht darf sich bilden.

 

In diesem Artikel stelle ich dir alle 13 Archetypen der Frau nach dem oben genannten Buch skizzenhaft vor.

 

Wenn du deine Weiblichkeit neu entdecken und entfalten möchtest, dann schau' doch mal beim Archetypen Treff oder bei der YIN-HERZ-Jahresgruppe rein!

 

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